神奈川県相模原市緑区城山1-8-3、口コミ多数の整体 & リンパマッサージ & ストレッチ教室
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整体について

コリの芯まで喜ぶ

本来の整体とは、一人1人に異なる症状や、体の歪みに合わせて行うはずで、そのためにも骨盤や肩甲骨の調整は欠かせません。ところが、昨今の整体業界は、決められた手順通りに揉むだけだったり、骨盤調整を行なわない。または、骨盤調整が別料金などの店舗が多くて、私は残念に思っています。
(注意:痛みの状態によっては、骨盤等の調整が行えないこともあります。)


すいげん整体の最大の特徴は、グイグイと力を入ることなく、深層のコリにまで効かせることで、辛い肩こりや腰痛を改善に導くことです。



整体中は、うたた寝するような痛気持ちよさなのに、術後はスッキリとします。

逆に言うと、強い整体が好きな方には、私の施術はご満足頂けないかも知れませんが、
力を入れなくても、【コリの芯まで喜ぶ整体】の根拠を話していきますので、よかったら読み進んでみてください。

すいげん整体 こだわり3か条

(1)オーダーメード整体

同じような症状でも、その原因と対策は様々です。
姿勢の歪みや動作を目で確かめ、筋肉の問題点を指で探し
あなたの症状に最適な施術を行います。
★猫背やO脚などのタイプによって、コリの溜まりやすい場所が変わります。

(2)力押しはしません

過剰な力押しは、もみ返しやグッタリ感が増すばかりか、深層の凝りに圧が届きません。
だから、グイグイと強く揉んだり、バキバキと捻ったりせずに、痛気持ちいまでの整体で、コリの芯から緩めます。
特に、錆びやすい骨盤と肩甲骨も調整し、整体の効果を高めます。
★力を使わないと言っても、体幹力は常に使うので、日々の自己管理も欠かせません。


(3)アフターフォロー

ストレッチや、正しい姿勢作りのアフターケアをご提案します。
整体に通う回数を減らすことを目指します。
元気を継続できるストレッチ教室を開催しています。

整体の効き目とは ― 痛い、強いでは有りません

どんなに筋骨隆々の方でも、筋肉の中身は、髪の毛よりも細くて弱々しい繊維が塊になったもので、リラックしている時には、ゼリーのように柔らかいのです。(それにも関わらず、硬くなってしまっている所が、いわゆるコリです。)

だから、コリを力でグイグイほぐそうとすると、いとも簡単に筋肉や毛細血管を痛めてしまうのです。これが俗に言う、もみ返しです。

また、もみ返しで傷んだ筋肉は、修復するときに一段と固まる特徴があります。ここまで来てしまうと、カラダ中か硬くなり、毎日でも強いマッサージをして欲しい負の連鎖に嵌ってしまいます。

力で押しても揉んでも結果が出ない日々

実は私も、整体師として働き始めた頃は、ついつい力任せの施術をしてしまったこともありました。こうした力押しは、強い刺激を好まれる方の、その場の心地よさにはなったものの、数日もすると元に戻ってしまう日々が続いたのです。

そこで、これを打破するために始めたのが、インナーマッスル(深層筋)への整体でした。

インナーマッスルとは、表面の大きな筋肉の下にある筋肉で、重い頭を支えたり、関節が外れないように踏ん張ったり、手足を滑らかに動かすために酷使されているので、肩こりや腰痛の根源になりやすいことが分かったのです。

例えば、強烈な肩こりや、緊張型頭痛は、首と肩甲骨を繋ぐ深層筋や、肩甲骨周辺のインナーマッスルを整えると、施術効果がグーンと高まります。
(深層筋整体を始めた頃から、御客さまに喜んで頂けることが倍増しました。)

なぜ、力を使わない方が効くのか?

目の前にボールが飛んで来たり、画びょうを踏んでしまったとき、ギュッとカラダに力が入りますよね。これは、反射と言われる無意識に起る反応です。


力でグイグイと揉んだり捻ったり、はたまた痛い整体では、こうした反射が身勝手に働いて、表面の大きな筋肉たちが硬くるので、力で揉めば揉むほど、深層のコリまで整体が効かなくなってしまうのです。
(だから、お客さまにしてみれば、もっと強く揉んで欲しくもなるのですが)

当院では、試行錯誤を繰り返しながら、術者が体幹(たいかん)を使うことで可能になった、力を抜いた整体と、ストレッチを組み合わせることで、凝りの芯まで喜ぶ整体が完成しました。整体に通っても、一向に症状が改善できない方は、水源整体を試してみてください。


同業の方へ:13分の長編ですが、力を使わない整体の動画も御座います。つたない私の技術ですが、ご参考になれたら幸いです。

手足の痺れに対する、整体の可能性

痺れには大きく分けて4つの要因が有ります。一つ目は脳梗塞や脊髄損傷。
二つ目は糖尿病などの病気。3つ目は、ヘルニアなどの骨の変形による痺れです。

レントゲンには映らない、痺れの正体

そしてもう一つ、非常に多いのがコリからの痺れです。
病院でレントゲン検査をしてみたら『小さな変形は有るけど、心配ないから。』と、言われて、薬を貰って来ました。でも、一向に良くならないのです』との、話しを伺います。
これらの大半がコリからの痺れです。レントゲンではコリは映らないのです。


筋肉には皮神経と言う神経が通っているのですが、筋肉が何らかの理由で硬くなると、皮神経の働きが鈍って、カラダからのSOS信号として痛みや痺れが出現します。
(※疲労⇒コリ⇒痛み⇒痺れの順に悪化が進むこが多い。)

例えば、首や肩のコリが原因で、腕や指先がしびれたり、お尻や太もものコリから座骨神経痛のような違和感が生じます。特に、表面の大きな筋肉の下で、骨の動きを支えるインナーマッスルのコリが、原因になることがシバシバ見受けられます。

パソコン作業などで、腕や指、肩甲骨の内側が痺れる。

美容院などの洗髪で、腕や指が少し痺れる。

長時間の座業や運転で、お尻や足がしびれる。

歩いていると、お尻や足が痛んだり、痺れる。

一日の中でも気温の低い時間帯や、夕方頃に手足が痺れる。

痺れの施術

腕や指の痺れ:肩甲骨や背中の深層筋。
座骨神経痛:お尻や股関節を調整することで、症状の緩和を目指します。

注)しかしながら、痺れには病気が隠れていることもありますので、先ずは病院での検査を終えてから、私にも御相談頂けると安心して施術ができます。

例えば、こんな痺れや痛みは、すぐに病院に行きましょう

楽しいことをしていても、痺れや痛みの方が気になる。

四六時中痺れが続く。

痺れが増してきている。

安静にしていても、痺れ続ける。

電撃的な痛みや痺れ。

両方の上半身又は下半身、あるいは左右半身の手足の痺れがある。

痺れだけでなく、手足を動かしにくい。

熱いお湯や、冷たい氷を触っても、感覚が鈍い時。

痛みだけでなく、熱もある。全身のだるさなどを伴うもの。

糖尿病などの病気からの痺れ。

整体をご利用のお客様の声

N・H様 ご利用コース「整体40分+ストレッチ」

お客様の声

肩凝り・首凝りがひどく、右肩がかなり下がっていました。また猫背で見た目もかなりひどかったです。自分なりに矯正ベルトをしてみたり、猫背を治す努力をしてみましたが、まったく効果がなくとても悩んでいました。
そして前にお世話になっていた水源さんにお願いしました。


施術ではひどく凝っている所の症状や状態を詳しく説明して頂き、強すぎないやり方でしっかりツボを押さえてもらいました。ストレッチでは撮影OKで分かりやすく自宅でも簡単にできる方法を教えて頂きました。
術後は本当にビックリ!!右肩の位置が上がり肩のラインも一直線になっていて感激しました。終わってからも全身に血がめぐり、すっきりしました。
次の日も、もみ返しがくることなく朝の目覚めがよかったです。


施術前に立ち方や姿勢を念入りに見てもらい、体の状態を教えてくださいます。
頭の重さを分かりやすくボールで教えて頂いたり、猫背の原因も教えてくださったのですごく分かりやすかったです。
ストレッチ教室にも行きやすい良心的な格安料金でやってもらえるので、気軽に参加させてもらってます。金子さんの人柄もすごく良く、何でも相談できるので助かっています。

N様 ご利用コース「基本整体」

お客様の声

2回ほど施術を受け、腰と膝の痛みが軽くなりました。
痛くない施術でリラックスして受けれました。
血行が良くなり体が楽になって良かったです。


初めて行く所でしたので不安でしたが、金子先生の優しい雰囲気と丁寧な説明で 安心できました。痛みの原因や効果的なストレッチを分かりやすく、教えてもらえて良かったです。

飯田あゆみ様 「五十肩」

お客様の声

長らく苦しんできた左肩の五十肩症状ですが。今日、体重かけても平気だった。木登りしても平気だった。やった!これから春だし。小山内裏に通えるかも。うれしい。


金子 秀之先生の施術と、エンジェルポールのおかげ。

こんな、ふんわりした施術で全然痛くないのに、すごく楽になるのですー。
あまりのふんわり具合に、「これ、効いてるのかなー?(´Д` )」と思ったのは内緒です(笑)

山本様 「左足の感覚が無い、腰痛」

お客様の声

かなり前から、腰痛や背中の痛みを繰り返して行くうちに、左足の感覚が無くなってしみましたが、何度かの施術のお蔭で、今では感覚もかなり戻りました。
外反母趾や、首の痛みのメンテナンスしていただき有り難いです。
これからはストレッチ教室にも参加して、自分でも体を労わって、生涯現役を目指します。

平野様(看護師)海老名市在住 「頭痛、ストレートネック」

お客様の声

ストーレットネックが原因の酷い頭痛が、某有名整形外科への通院では一向に改善されないため(頚椎の手術も勧められました。)
看護師の知人に勧められて、水源整体さんを訪ねました。


初日はごくごく軽く押されても、首・肩・背中・腕の全てが痛くて悲鳴を上げるほどでしたが、金子さんは痛みを感じない程度で、しかし『そこだ!!』というポイントをとらえて施術してくださり、鉄板のようだった背中一面がスーッと楽になりました。


金子さんの凄いところは、どの部分でも『まさにここ!!』というドンピシャのポイントを、とらえてくれる事です。
2週間に1度のペースで通い、ドンドン体の状態は良くなって、頭痛はスッカリ無くなりました。


毎回1つずつストレッチを教わりましたが、今の状態を分かりやすく説明してくれるので、何故このストレッチが必要なのかを理解でき、家で行うときも、体の動かし方がイメージしやすく効果的に出来たと思います。
最近では、猫背も徐々に改善し、歩く姿勢が変わってきたと家族に言われるようになりました。
もうすぐ『卒業できる』出来そうですが、ストレッチを続けて元に逆戻りしないようにしいと思っています。

Y様(保母さん) 「ムチウチと肩の痛み、腰痛、猫背」

お客様の声

すいげん整体に通う前に、いろいろな所で整体を受けてきましたが、全く良くならなかったのですが、すいげん整体に通っているうちにすごく症状が良くなり、上記の痛みやだるさ・また以前より気にしていた猫背がまっすぐになり、周りの人から「背筋がきれい」「姿勢が良くなった」とも言われて、とても嬉しく思いました。
ボキボキする整体ではないので怖さがなく、また先生がゆっくりと痛みや気になる所の話しをしてくれて、聞いてくれて安心して受けられました。


自宅でできるストレッチも教えてくれて、施術後のアフターケアも自分で出来るので体の調子が長続きします。
体の不調も話しやすく、整体以外の話しも本当によく聞いてくれるので、体も心もすごく楽になりリセットされたようにスッキリと帰る事が出来ます。

長島様(整形外科看護師)相模大野在住 「左手の痺れと、背中の痛み」

お客様の声

昨年末(H25・10月頃)より背中の痛み、左手がしびれだしました。
整形外科に受診したところ頸椎椎間板ヘルニア(C5/C6)と診断され、頸椎の牽引と薬物療法(痛み止めなど)、安静の治療を勧められました。
以前、整形外科クリニックに勤務していましたのでこのまま医療機関で治療を続けていてもしびれの症状はなかなか改善されないのを目の当たりにしていました。


そこで日頃から全身のメンテナンスでお世話になっていました水源整体で施術していただくことにしました。
期待通り痛みは2~3度の施術でほとんどなくなり、しびれも4~5回で消失しました。おかげさまで大好きなテニスも続けることが出来て、快適な生活が送ることができています。
本当にありがとうございました。

山下秀子様 相模原市緑区 「辛かった足のこむら返り、肩・肘の重い痛み」

お客様の声

肩・肘の重い痛みも今はなくなり、あしのこむら返りも施術後は薬を服用する回数も減り、あの痛みから解放され今はとても楽になりました。
整体は痛いと思い込んでいましたが、先生が行う施術は痛みもなく、とてもリラックスした状態で受けられました。


施術後に痛みにあわせたストレッチなど教えてくれて、体の調子がとても良いです。

加藤様(看護師)相模原市 「左腕の痺れ、フクラハギをつりやすい、生理痛」

お客様の声

良い事沢山あります!痛い所に、手が届く魔法の手です。痺れや足をツル事、生理痛おなくなりました。呼吸も楽になります。
そして、心のストレスも、話を聞いてくれて、よ~くわかってもらえます。
話題は、何でも大丈夫!癒されます。身体も心も。


O脚が治った事も凄い。
金子さんの所に通って、ある朝、「あれっ、 脚がくっつく~。」感激でした。


でも、金子さんと一緒に、自分でも宿題のストレッチをやらねばなりません。自分の身体は、自分でもメンテナンスしなきゃダメなんです。金子さんが、教えてくれました。


毎日、辛い時はサボります。痛い時は無理しません。
それでも、身体が変わると、嬉しくてやらずには、いられなくなります。
結果を金子さんが、キチンと診てくれるので、はげみになります。


まだまだ、お世話になります。
ピンポーンすると、かわいいチックが、迎えてくれますよ!

阿部志津子様 相模原市大島在住 「脳梗塞後遺症」

お客様の声

平成5年の春、救急車で運ばれました。
休日だというのに、すぐに頭のオペをしていただけたのは幸運でした。
脳梗塞で左半身麻痺と強い痺れが残り間々ならぬ体にあせった時にファーストの一文「神は自ら助くるものを助く」と亡父の口癖「なせばなる、なさねばならぬ、何事も」の言葉を思い出し、私を支えてくれた。

あれから16年、多くの先生や療法に出会ったが、研究熱心で温かな人柄の金子先生とは14年の付き合いとなる。
身体の骨組みを正しながら芯からの活力を引き出してくれるような療法法は心を体をとろけさせ、安心して楽しく受けています。


人間の命は手入れ次第とつくづく思う昨今です。
まだまだ人生を楽しみたいので、これからもよろしく願っています。

術者から一言

術者から一言

勤めていた病院のリハビリ時代からのお付き合いをさせて頂いている阿部様。強い精神力で重度の脳梗塞から復活された姿には、深く感動いたしました。
これからも、少しでも快適な生活が出来るように、整体だけでなくストレッチや筋力強化、歩行練習などで、全力でサポートさせて頂きます。

高崎様 緑区中野在住 「坐骨神経痛と腰痛」

お客様の声

私は若い頃から坐骨神経痛と腰痛に悩まされ、数年前にはギックリ腰をやり針やマッサージを続けてきました。しかし年に何回か痛みがでてしまう始末…。
自分にご褒美的なリラクゼーションマッサージでも大丈夫ですが、通い続けると週に一度はかかりたい体になっている自分に気付き これでいいのかなぁ~って疑問に思っていました。
治すには難しいものがあるって重々 承知しているのです!自分が長年築きあげた生活習慣や癖などで蓄積された凝りなんだから…【実感!】
そんな時にバレーボール仲間から水源整体の話を聞き、施療を受けました。最初の数回は間隔をつめて通いましたが、今では人任せではなく多少のことなら自分でケアできるようになりました。


施療の後におまけの様に教えていただいたストレッチを自分でコツコツやっていると整体の効果が持続して楽になっていることに気付いたのです!なんとなく辛さを感じたころストレッチをすると痛みがなくなるんです。
それを体験したとき出来るだけ続けてみようと思いました。


すいげんの先生の考えかたは、手助けはしますが出来るだけ自分のちからで治してください!って感じなので現役でスポーツを続けている私にしたら、とても共感でき強い味方が出来たと思っています。

術者から一言

術者から一言

高崎様の腰痛は、腰だけが原因ではなく、股関節周りの筋肉疲労が強いことが原因でしたので、腰を揉むだけでは結果の出ない腰痛でした。
高崎様は、アフターのストレッチを頑張ってくださるので、私も遣り甲斐を感じます。
「その日の疲れは、その日の内に取れるように、今後もストレッチを行ってくださいね!

渡辺様36歳 多摩市在住 「産後腰痛、長年の肩凝りと左腕の痺れ」

お客様の声

産後から腰痛を感じだし、3週間まえからは仰向けで寝ることや、起き上がり、立ち上がりなどが困難になりました。
以前に通った整体では、翌日のもみ返しが酷く嫌な思いをしたので不安でしたが、水源整体では体に優しい整体とストレッチで骨盤を整えていただき、揉み返しもなく腰の痛みが和らぎ、今では仰向けで寝るようになりました。
また、長年の強烈な肩こりも軽減してきたのは、全身整体のお蔭だと確信しています。

術者から一言

術者から一言

渡辺様の腰痛は、妊婦さんに多い反り腰タイプの腰痛でした。
一般的な筋肉疲労だけでなく、骨盤の前傾が大きな要因でしたので闇雲に腰を揉んだら、揉み返しが起こってしまうのです。
今後も、骨盤の前のストレッチを主に行ってください!

永山様 緑区城山 「変形性膝関節症」

お客様の声

強烈なひざの痛みに襲われたのは、3年ほど前のことです。痛みで曲げることができず、日常生活がおくれないほどでした
歩く際には、何かにつかまっていないと危なっかしく、常に体を支えるものが必要な始末、特に階段が辛く、上がることが出来ても一人では降りられない、とても情けない思いをしました。
病院では変形性膝関節症で膝関節の軟骨が磨り減っていると診断されました。病院での治療や薬はなんの効果もなく、根本的な解決には至りませんでした。


そこで、友人に紹介されたすいげん整体を訪れたところ、体全体の歪みが原因と言われ、整体の治療を受けながら膝痛改善の運動法や歩き方を指導して頂き、自分の膝と相談しながら少しずつ運動を毎日続けるよう心がけました。
3ヶ月くらいすると足が軽くなっていることに気付きました。


痛みも少しずつ和らぎ、階段の下りもずっと楽になり、今では以前のように正座が出来るようになりました。
最近では、肩こりと腰の痛みもとても楽になって、お稽古事や好きな旅行を楽しんでいます。

術者から一言

術者から一言

永山様は、こちらに任せきりではなく、ご自身の努力が早期回復に繋がりました。
今では颯爽と歩かれる姿を拝見でき喜ばしい限りです。

K様(消防士)43歳 相模原市淵野辺 「事故によるムチ打ち症」

お客様の声

2ヶ月前に交通事故にあい、首のうしろから背中が昼も夜も苦しかったのが2回の整体と姿勢の注意を受けて改善しました。
仕事柄、体が基本なので助かりました。
機械や、道具を使わずにすべて手仕事なのも嬉しいですね。

術者から一言

術者から一言

消防士さんであるK様、その身体は柔軟かつ力強い理想的なように見えましたが、首~肩甲骨周辺のインナーマッスル(深層筋)がカチカチで悪さをしていましたので、深層筋にアプローチして症状が緩和しました。
今回の事故だけの影響ではなく、今迄のハードワークで疲れが蓄積していたことが1番の要因だったと思います。
可能な範囲で構いませんので、余り疲れを溜め込まぬようにアフターケアを行ってくださいね!

I様34歳男性 相模原市橋本 「肩甲骨内側の痛み、不眠、偏頭痛、膝痛」

お客様の声

高校生の時にスノボで転倒してから、首筋と肩甲骨付近が苦しくなりました。
病院での牽引や整体、カイロなど色々な治療を試みましたが2~3日は楽になりましたが、すぐに元に戻る繰り返し…。
雨の前日やエアコンのきいた部屋に居ると症状は強まり、偏頭痛と不眠に悩まされるようになりました。
運動不足も原因かと思い、テニスと水泳、ジョギングも行ってみましたが、膝まで腫れて痛むようになってしまいました。


すいげん整体のホームページを見て、姿勢や術後のストレッチ指導に惹かれ受診してみました。あまり、期待せずに…。
先生からは「凝りが強烈過ぎるので、強くほぐしすぎると筋肉を壊すので何度かに分けて、徐々に行きましょう。また、姿勢改善のために全身を施療します。」と、説明され施療と姿勢、ストレッチの指導を受けました。
施療は、ソフトで「本当に効き目があるのかな~?」と、半信半疑で帰りましたが、その夜はグッスリと眠れて翌朝からの体の軽さには嬉しさと驚きでした。
その後は週に1回の定期的な施療を4回受け、今では長年悩まされた症状も治まり、テニスとジョギングを楽しんでいます。勿論、ストレッチも行っています!
体の癖が出るので、1~2ヶ月に1度、チェックをかねて受診しています。

術者から一言

術者から一言

来訪時から、顔が真っ青でスッカリ元気のなかったI様。
I様はスノボの転倒から、ご自身では気付かぬ内に長年身体をかばい続けて居たんでしょうね。首だけでなく、肩甲骨と股関節もスッカリ固まっていて、まるでロボットのような動きでした。
施術は姿勢作りから始めたのが功を奏し、比較的短期間で症状が改善されました。これもI様ご自身の理解と努力のお蔭だと、私も感謝致しております。

小野澤様 女性 緑区又野 「坐骨神経痛、右の臀部と太ももの外側痛」

お客様の声

私は水泳と山歩きが好きです。1年ほど前から、右側のお尻、太ももの外側が痛くなりました。
水泳のレッスンが終わり、水着やタオルなどの洗濯物をまとめるため、両足を揃えてしゃがみこむと、いつもひっくり返ってしまいました。
足の痛みもひどくなり整体へ通院するようになり、先生から指導されたストレッチも並行して行っています。
痛みは徐々に良くなり、山登りと水泳を楽しんでいます。
気がつい居たら、しゃがみこんでも転ばなくなっていました。

術者から一言

術者から一言

小野澤様の痛みは、純粋な坐骨神経痛とは少し違い、股関節の動きが悪くなったために、その周辺に痛みが放散していました。
股関節は丸い球状の関節ですから、メンテナンスする事で錆びつかない様に心がけてください。
山登りと水泳を一層楽しまれる御様子は、私の励みにもなります!有難うございます。

O様(お母様からの手記です)愛甲郡愛川町 「お尻の痛み」

お客様の声

先日は娘がお世話になりました。お蔭様であれからは痛みがないとの事で、授業に集中できているようです。
半年ほど前から、14歳の娘が椅子に座っていると、お尻が痛くて授業が辛いと訴えてきました。
困っている時に水源の話を聞き、整体を受けさせ股関節を整えて頂いた瞬間から、痛みがなくなりました。

術者から一言

術者から一言

お嬢様は左右の骨盤の高さがズレていたことが痛みを誘発したのだと思います。
未だ柔軟な筋肉でしたので1度の施療で症状はなくなりましたが、 今後は正しい座り方を心がけてくださいね!
(仙骨を立てて椅子に深く腰掛け、足裏は床にシッカリと接地して座りましょう。ご自宅では、バランスボールに座るのもお勧めです。)

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